تسبب في وفاة الملايين.. كيف تحمي نفسك من مرض

تسبب في وفاة الملايين.. كيف تحمي نفسك من مرض
(اخر تعديل 2024-04-15 10:21:13 )

حالة من الصدمة انتابت الوسط الفني، الساعات الماضية، بعد الإعلان عن وفاة الفنانة شيرين سيف النصر، بشكل مفاجئ، عن عمر يناهز 56 عاما.

واتضح أن سبب وفاة شيرين سيف النصر هو هبوط حاد فى الدورة الدموية وهو من أكثر أسباب الوفاة انتشارا بين جميع الأعمار وراح ضحيته ملايين الأشخاص طوال عقود طويلة.

تسبب في وفاة الملايين.. كيف تحمي نفسك من مرض شيرين سيف النصر؟

ووفقا لما جاء فى موقع مايو كلينك، فإن هناك مجموعة من الاحتياطات يمكنها حماية الجسم من الهبوط الحاد في الدورة الدموية وهي:

  • شرب الكثير من السوائل
  • النهوض ببطء
  • ارتداء الجوارب الضاغطة
  • تجنب الكافيين والكحول
  • الحفاظ على وزن صحي
  • التوقف عن التدخين
  • ممارسة الرياضة بانتظام

جدير بالذكر أنه ولدت شيرين سيف النصر، في 27 نوفمبر 1967، في الأردن لـ أب مصري، هو الصحفي إلهام سيف النصر، يعود أصله الى الصعيد، وأمها فلسطينية من عائلة هاشم المقدسية.

وتخرجت شيرين سيف النصر، في كلية الحقوق جامعة عين شمس عام 1991، وعاشت في فرنسا بضع سنوات حيث التقى بها الفنان يوسف فرنسيس أثناء عمله هناك في السفارة المصرية وقدمها للسينما، ثم عملت بعد ذلك في التلفزيون.

اعتزلت الفن عام 1996 بعد زواجها، لكنها عادت مرة آخرى للفن بعد الطلاق، وفي عام 2011 تركت الفن مجددًا بعد هجرتها إلى الأردن.

اقرا ايضا:

آخر مكالمة لـ شيرين سيف النصر قبل وفاتها.. ماذا طلبت؟